×

Tag millimove

‘อาบน้ำเย็น’ ต่อเนื่อง 21 วัน ให้ผลดีกว่าที่คิด!

ชวนมาดู 5 ข้อดี ‘การอาบน้ำเย็น’ ที่ให้ผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อ!

3 วิธี เอาชนะ ‘ความเครียด’

‘ความเครียด’ เกิดจาก 3 อย่างนี้! ชวนมาดู 3 วิธี เอาชนะ ‘ความเครียด’

5 อาหาร ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

ใครที่มีปัญหา ‘การนอนหลับ’ วันนี้ชวนมาดู 5 อาหารในตู้เย็นที่อาจช่วยคุณได้

3 เหตุผล ‘มีเพื่อน’…ทำให้สุขยิ่งขึ้น

มี ‘เพื่อนสนิท’ มากกว่า 5 คน จะมี ‘ความสุข’ มากขึ้น 60% ชวนมาดู 3 เหตุผลว่าทำไมเราควรรักษา ‘มิตรภาพ’ เอาไว้

3 วิธี หางานในฝัน

ใครที่กำลังมองหา ‘อาชีพในฝัน’…อยากทำงานที่มีความสุขจริงๆ ชวนมาดู 3 วิธี หางานในฝันได้จริง ที่ไม่ใช่เเค่ฝันไป

เคล็ดลับ ‘อายุยืน’ แบบคน ‘นอร์เวย์-ญี่ปุ่น-ฮาวาย’

อยาก ‘มีความสุข-อายุยืน’ ชวนมาดู 3 เคล็ดลับ จากคน ‘นอร์เวย์-ญี่ปุ่น-ฮาวาย’

amazon anti fatigue mats