เคยรู้สึกมั้ยว่า? ตัวเองต้องตื่นเช้าไปทำงานทุกวันจันทร์ แล้วก็วนลูปทำงานเพื่อจ่ายบิลที่ไม่มีวันหมด รู้สึกเหมือนชีวิตมีไว้เพื่อหาเงินอย่างเดียว ถ้าเราตอบว่า ‘ใช่’ แสดงว่าเราไม่ใช่คนเดียวแน่นอน Vicki Robin และ Joe Dominguez ผู้เขียนหนังสือสุดคลาสสิก ‘Your Money or Your Life’ ก็เคยรู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน และนั่นคือจุดเริ่มต้นของแนวคิดที่จะเปลี่ยนมุมมองการเงินไปตลอดกาล
มีใครเคยจดบันทึกประจำวัน หรือยังเขียนบันทึกกันอยู่บ้างไหม? ถ้าใครไม่ยังเคยทำ อยากให้ลองจดบันทึกกันดู…เพราะนี่อาจเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเปลี่ยนชีวิตเราได้
หลังตื่นนอนตอนเช้า…มีใคร ‘เก็บที่นอน’ กันบ้าง? มาดูกันว่า…ทำไมเราถึงควร ‘เก็บที่นอน’ ให้เป็นระเบียบกัน
คุณมีความสุข เพราะมีเงินทองมากมายหรือเปล่า?…หรือมีความสุข เพราะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย?..“รายได้-ความหมาย-ความสุข” เกี่ยวข้องกันอย่างไร?
10,000 ก้าว = 8 กิโลเมตร = เผาผลาญพลังงาน 300 Kcal ถ้าเดินไม่ไหว เดินแบบ “MiLLi Move” ได้…งานวิจัยแนะนำแบบไหนไปดูกัน!