×

Tag เดิน

อยากสุขภาพดี! ไม่จำเป็นต้องเดิน 1O,OOO ก้าว/วัน

เดินไม่ถึง 10,000 ก้าวต่อวัน…เป้าหมายสุขภาพดีล้มเหลวหรือไม่?แล้วเราควรเดินวันละกี่ก้าว…แค่ไหนถึงจะเหมาะ วันนี้เรามีคำตอบมาให้คุณ…

ด. เดิน

ตามรอยพ่อ | ก-ฮ | ด. เดิน | มีผู้รับใช้ใกล้เบื้องพระยุคลบาทเคยกราบบังคมทูลถามว่าเหตุใดในหลวงรัชกาลที่ ๙ จึงต้องทรงพระดำเนินเร็ว พระองค์รับสั่งตอบว่า“ที่เราต้องเดินเร็ว ต้องไปเร็ว เพราะว่า ความทุกข์ยากของประชาชนไม่เคยรอใคร”

amazon anti fatigue mats