เดินไม่ถึง 10,000 ก้าวต่อวัน…เป้าหมายสุขภาพดีล้มเหลวหรือไม่?แล้วเราควรเดินวันละกี่ก้าว…แค่ไหนถึงจะเหมาะ วันนี้เรามีคำตอบมาให้คุณ…
ตามรอยพ่อ | ก-ฮ | ด. เดิน | มีผู้รับใช้ใกล้เบื้องพระยุคลบาทเคยกราบบังคมทูลถามว่าเหตุใดในหลวงรัชกาลที่ ๙ จึงต้องทรงพระดำเนินเร็ว พระองค์รับสั่งตอบว่า“ที่เราต้องเดินเร็ว ต้องไปเร็ว เพราะว่า ความทุกข์ยากของประชาชนไม่เคยรอใคร”