ความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกาย จิตใจ และการทำงาน และนี่คือ 8 เทคนิค ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น
หากอยากรู้ว่าทำไม Starbucks จึงกลายเป็นแบรนด์เชนกาแฟที่นั่งอยู่ในใจของลูกค้าทั่วโลก คงต้องมาดูว่า “ผู้นำ” มีแนวคิดบริหารธุรกิจอย่างไร
Wealth Me Up มีเทคนิคการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานมาฝาก นั่นคือวิธีการทำงานแบบ 1-3-5 ซึ่งอาจเป็นทางเลือกสำหรับคนที่ยังหาวิธีไม่ลงตัว
เทพนิยายอย่าง Cinderella ไม่ใช่แค่เรื่องราวแสนโรแมนติกที่หญิงสาวธรรมดาได้ลงเอยกับเจ้าชายรูปงาม แต่ยังสอนบทเรียนทำธุรกิจให้ด้วยอย่างน้อย 5 ข้อ
หนึ่งในปัญหายอดนิยมของบรรดามนุษย์เงินเดือน ก็คือการบริหารเงินเดือนให้พอใช้ และนี่คือ 4 รายจ่ายที่สมควรตัดออกเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
เหนื่อยก็พัก อยากทำงานให้ได้ผลเลิศไม่จำเป็นต้องนั่งติดโต๊ะทำงานทั้งวัน แต่ควรจะหาเวลาเบรกสั้นๆ ระหว่างวันบ้าง หากิจกรรมเบาๆ มาทำระหว่างพักจะช่วยเติมพลังให้จิตใจและร่างกายได้
