‘พลังหด หมดไฟ’ เข็นตัวเองด้วยวิธีนี้

ส่องกลยุทธ์ อาณาจักรดุสิตธานี แสนล้านคุณศุภจี สุธรรมพันธุ์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหารกลุ่ม บมจ. ดุสิตธานี  ได้ให้กลยุทธ์  ‘3 ทำ – 3 ทิ้ง – 3 เตรียม’  ผ่านเวที The Secret Sauce Summit 2023: Infinite Growth ธุรกิจพุ่งทะยานในความเปลี่ยนแปลง

มนุษย์เงินเดือนหลายคนอาจบอกว่า แค่ใช้เงินเดือนให้พอในแต่ละเดือนก็ยากมากอยู่แล้ว นั่นอาจเป็นเพราะว่าคุณยังไม่สามารถบริหารเงินได้ดีพอ มาดู 3 เคล็ดลับในการบริหารเงินเดือนให้พอใช้จ่ายอย่างมีความสุข

การจะเป็นนายตัวเองได้นั้นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่ต้องมีการวางแผน และนี่คือ 9 อย่างที่คุณต้องทำหากมีความฝันว่าต้องการเป็นนายตัวเองในสักวันหนึ่ง

หากมีอาการ แน่นท้อง ท้องอืด ผายลมบ่อยคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย หลังจากดื่มนม 30 นาที – 2 ชม. คุณอาจแพ้น้ำตาลแลคโตสในนม ก็เป็นได้ เนื่องจากลำไส้เล็กผลิตเอนไซส์แลคเตสได้น้อยหรือไม่ได้เลย จึงไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสได้