×

Tag พัฒนาตนเอง

7 วิธีทำงานให้เหนื่อยน้อยลง

จริงอยู่ว่าความพยายามเป็นสิ่งสำคัญ แต่การรู้ว่าจะต้องพยายามอย่างไร หรือเมื่อไหร่ ก็สำคัญไม่แพ้กัน 7 วิธีง่ายๆ นี้ จะทำให้คุณ มีประสิทธิภาพการทำงานมากขึ้น แต่เหนื่อยน้อยลง

3 เทคนิค สร้างบทสนทนาที่ดี

ศิลปะการสนทนา คือ การฟังและการพูด การสนทนาที่ดี แม้จะเป็นเรื่องที่ไม่ต้องตระเตรียม แต่เราก็ไม่สามารถปล่อยไปตามอำเภอใจ เราต้องอาศัยความระมัดระวัง , สมดุล และความใจกว้าง

5 วิธีจัดการกับ “ความโกรธ”

ทุกวันนี้ ถ้าลองสังเกตผู้คนรอบตัวจะเห็นว่าคนเราโกรธกันง่ายขึ้น หลายคนรู้ทั้งรู้ว่าความโกรธมาเยือนเมื่อไร อะไรๆก็จะดูแย่ไปหมด แต่ก็ไม่สามารถหยุดความโกรธได้ วันนี้ Wealth Me Up มีวิธีรับมือกับความโกรธมาฝากกัน..

เคล็ดลับลูกจ้างมืออาชีพ

มีคำกล่าวว่า “ลูกจ้าง” ที่ดี จะเป็น “เจ้านาย” ที่ดีได้ในอนาคต แต่ไม่ว่าจะทำงานอะไร หากเรามีความเป็นมืออาชีพ ก็ย่อมมีโอกาสประสบความสำเร็จได้มากกว่า หากต้องการเป็น “ลูกจ้างมืออาชีพ” 6 เคล็ดลับนี้ อาจช่วยคุณได้

Roger Federer | วิถีคิด ชีวิตแชมป์

“Roger Federer” นักเทนนิสระดับโลก วัย 35 ปี เจ้าของสถิติครองมือ 1 ของโลก ยาวนานที่สุดถึง 237 สัปดาห์
และแชมป์แกรนด์สแลม 16 สมัย มีอันต้องร้างคอร์ตเพื่อพักรักษาอาการบาดเจ็บ บางสื่อวิจารณ์หนักถึงขั้นว่าเขาอาจจะไม่สามารถคว้าแชมป์ใดๆ ได้อีกเลย แต่แล้วเมื่อ FedEx กลับมาลงสนามอีกครั้งเขาก็สามารถคว้าแชมป์แกรนด์สแลมแรกของปี

ชีวิตนี้..ไม่มีคำว่า "ฟลุก"

เชื่อหรือไม่? กว่าจะประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้ บางคนต้องใช้เวลาเตรียมตัวกว่า 60 ปี!! | “หวัง เต๋อซุน” (Wang Deshun) คือ นายแบบรุ่นคุณปู่ที่ “อายุมากที่สุดในโลก” | คลิฟ ยัง (Cliff Young) | ชายสูงวัยอีกคน ผู้สร้างตำนานชนะเลิศวิ่งอัลตรามาราธอน ระยะทาง 875 กิโลเมตร ด้วยวัย 61 ปี!!

amazon anti fatigue mats