×

Tag การใช้ชีวิต

‘อาบน้ำเย็น’ ต่อเนื่อง 21 วัน ให้ผลดีกว่าที่คิด!

ชวนมาดู 5 ข้อดี ‘การอาบน้ำเย็น’ ที่ให้ผลลัพธ์ที่ไม่น่าเชื่อ!

“ช้อปเกินตัว” อาจป่วยเป็นโรคทางจิต! ลองเช็กด่วน เราเข้าข่ายรึเปล่า?

5 ปัจจัยที่ทำให้ ‘ช้อปเกินตัว’…ผลลัพธ์จากการช้อปเกินตัว…5 วิธี จัดการปัญหา ‘เสพติดการชอปปิง’

3 สิ่ง ‘ควรทำ’ ช่วงวันหยุด

ใกล้จะวันหยุดยาวแล้ว…หากใครยังไม่รู้จะทำอะไรดี? อยากชวนมาลองทำตาม 3 อย่างนี้…ที่จะช่วยให้คุณมี ‘ความสุขเพิ่มขึ้น’

‘พลังหด หมดไฟ’ เข็นตัวเองด้วยวิธีนี้

8 สัญญาณ ‘พลังหด หมดไฟ’…6 วิธี ‘เพิ่มพลัง เติมไฟ’ ให้ตัวเอง

4 เทคนิค จำเก่ง จำแม่น

ใครที่ ‘ความจำไม่ดี-ลืมเก่ง-ลืมง่าย’ กันบ้าง? ชวนมาดู 4 เทคนิค ที่ช่วยให้ ‘จำเก่ง-จำแม่น’ ยิ่งขึ้น

3 วิธี เอาชนะ ‘ความเครียด’

‘ความเครียด’ เกิดจาก 3 อย่างนี้! ชวนมาดู 3 วิธี เอาชนะ ‘ความเครียด’

amazon anti fatigue mats