ใครที่มีปัญหา ‘การนอนหลับ’ วันนี้ชวนมาดู 5 อาหารในตู้เย็นที่อาจช่วยคุณได้
มี ‘เพื่อนสนิท’ มากกว่า 5 คน จะมี ‘ความสุข’ มากขึ้น 60% ชวนมาดู 3 เหตุผลว่าทำไมเราควรรักษา ‘มิตรภาพ’ เอาไว้
อยาก ‘มีความสุข-อายุยืน’ ชวนมาดู 3 เคล็ดลับ จากคน ‘นอร์เวย์-ญี่ปุ่น-ฮาวาย’
…‘กาแฟ’ ดีต่อสมอง…‘กาแฟ’ ช่วยเรื่องความจำ…ชวนมาดูประโยชน์ของกาแฟ ที่มี ‘ข้อดี’ มากกว่า ‘ข้อเสีย’
…ตื่นนอนแล้ว เริ่มทำงานทันที…ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม!…ชวนมาดู 3 สิ่ง ‘ควรทำ’ ก่อนเริ่มต้นทำงาน เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
…ยิ่ง ‘ฝึกฝน’ ยิ่ง ‘พัฒนา’…ไม่มีใคร ‘ชนะ’ ไปตลอด…ชวนมาดู 5 บทเรียนสำคัญ ของการเล่นกีฬา
