มีใครกำลังรู้สึก ‘หมดไฟ’ ในการทำงานอยู่บ้าง?…มาดู 5 วิธีป้องกันตัวเองจากอาการ ‘Burnout’ ก่อนที่จะหมดแรงทั้งกายและใจ
คนที่มักเครียดเรื่องงาน – ชอบหอบงานกลับไปทำที่บ้าน !! พฤติกรรมนี้อาจก่อให้เกิดปัญหาหมดไฟทำงานง่ายขึ้น อาการแบบไหนบ้างที่ส่อแววว่าคุณกำลังหมดไฟ และถ้าอยากเติมไฟให้การทำงานกลับมามีประสิทธิภาพเช่นเดิมต้องทำอย่างไร
