×

Tag ชีวิต

6O ปี คือจุดจบที่สมบูรณ์ของชีวิตการทำงานจริงหรือ?

คำถามนี้กำลังมีความหมายมากขึ้นในวันที่ประเทศไทยและภูมิอาเซียนกำลังก้าวสู่ “สังคมสูงอายุขั้นสุดยอด” (Super-Aged Society) อย่างรวดเร็ว โครงสร้างทางเศรษฐกิจและสังคมเดิมที่เคยขับเคลื่อนด้วยแรงงานหนุ่มสาวกำลังถูกท้าทายอย่างหนัก สถานการณ์นี้ไม่ใช่วิกฤตทางงบประมาณ หรือภาระด้านสวัสดิการทางสังคม แต่เป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ต้องช่วยกันรื้อฟื้นศักยภาพของทรัพยากรมนุษย์ที่มากด้วยประสบการณ์ให้กลับมาเป็นฟันเฟืองหลักอีกครั้ง

จดหมายจากอนาคต 3 ความจริง ที่คนในวัย 5O อยากบอกคนในวัย 3O และ 4O

ถ้าชีวิตวันนี้วุ่นวาย เพื่อให้ได้ “ชีวิตที่ดี” แต่ลึกๆ กลับไม่แน่ใจว่านี่คือทางที่ใช่หรือเปล่า?…นี่คือ 3 ความจริงจากคนวัย 50 ที่อยากบอกคุณในวัย 30-40 ก่อนจะตื่นขึ้นมากับพร้อมคำว่า “เสียดาย”

‘เงิน หรือ ชีวิต’ คำถามที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณ

เคยรู้สึกมั้ยว่า? ตัวเองต้องตื่นเช้าไปทำงานทุกวันจันทร์ แล้วก็วนลูปทำงานเพื่อจ่ายบิลที่ไม่มีวันหมด รู้สึกเหมือนชีวิตมีไว้เพื่อหาเงินอย่างเดียว ถ้าเราตอบว่า ‘ใช่’ แสดงว่าเราไม่ใช่คนเดียวแน่นอน Vicki Robin และ Joe Dominguez ผู้เขียนหนังสือสุดคลาสสิก ‘Your Money or Your Life’ ก็เคยรู้สึกแบบนั้นเหมือนกัน และนั่นคือจุดเริ่มต้นของแนวคิดที่จะเปลี่ยนมุมมองการเงินไปตลอดกาล

5 ข้อดี บันทึก “เปลี่ยนชีวิต”

มีใครเคยจดบันทึกประจำวัน หรือยังเขียนบันทึกกันอยู่บ้างไหม? ถ้าใครไม่ยังเคยทำ อยากให้ลองจดบันทึกกันดู…เพราะนี่อาจเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยเปลี่ยนชีวิตเราได้

จัดที่นอนตอนเช้า มีความสุขมากกว่า!

หลังตื่นนอนตอนเช้า…มีใคร ‘เก็บที่นอน’ กันบ้าง? มาดูกันว่า…ทำไมเราถึงควร ‘เก็บที่นอน’ ให้เป็นระเบียบกัน

ทำไมเราควรทำสมาธิทุกวัน?

มาดู 4 เคล็ดลับฝึกทำสมาธิ…และประโยชน์ที่มีมากกว่าที่คุณคิด

amazon anti fatigue mats