มีใครเป็นแบบนี้อยู่หรือเปล่า? ‘สมองไม่แล่น – คิดงานไม่ออก’ ลองมาปรับ Morning Routine กันดู…
“คิดจะพัก คิดถึงภาระ” มนุษย์เงินเดือนหลายคนยอมทำงานหนักเพื่อแลกกับเงิน ท้ายที่สุดร่างกายจะไม่ไหว ลองหันมาจัดการตัวเองตามนาฬิกาชีวิตดูสักหน่อย อาจพบความลับสุขภาพดี มีแรงไปทำเงินอย่างที่คาดไม่ถึง