3 เหตุผล ‘มีเพื่อน’…ทำให้สุขยิ่งขึ้น
ใช้แรงทำเงิน & ให้เงินทำงาน กด Subscribe รอเลย…
Facebook | Line | Youtube | Instagram
คุณมีเพื่อนที่สนิทกันหรือไม่? มีเพื่อนสนิทกี่คนกัน? เพราะถ้าคนมีเพื่อนมากกว่า 5 คน คุณจะมีความสุขมากขึ้น 60%
Eric Barker ผู้เขียนหนังสือ “Plays Well with Others: The Surprising Science Behind Why Everything You Know About Relationships Is (Mostly) Wrong” ได้บอกไว้ว่า มิตรภาพได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่า สามารถพัฒนาทุกๆ ความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นได้ และช่วยให้ได้รับประสบการณ์เกือบทุกอย่างในชีวิตที่ดีมากยิ่งขึ้น
งานวิจัยพบว่า คนที่มีเพื่อนมากกว่า 5 คน จะมีความสุขมากกว่าคนที่มีเพื่อนน้อยกว่า 5 คน และนี่เป็น 3 เหตุผลว่าทำไมมิตรภาพถึงทำให้เรามีความสุข ทั้งส่งผลดีกับชีวิตการแต่งงาน หน้าที่การงาน และสุขภาพ
เพิ่มความพอใจให้ชีวิตคู่
งานวิจัยของ Gallup พบว่า 70% ของความพึงพอใจในชีวิตแต่งงานเกิดจากมิตรภาพ
และงานวิจัยของ the National Bureau of Economic ยังได้บอกว่า คู่ชีวิตที่เป็นเพื่อนสนิทกัน จะมีความสุขมากกว่าคู่ปกติถึง 2 เท่า
ทำงานสนุกมากขึ้น
หากสนิทกับเจ้านาย จะมีแนวโน้มสนุกกับการทำงานมากขึ้น 2.5 เท่า และหากมีเพื่อนร่วมงานมากกว่า 3 คน จะมีความสุขในการทำงานเพิ่มขึ้นถึง 96% เลยทีเดียว
มีโอกาสรอดชีวิต
การศึกษาในปี 2549 ได้เปรียบเทียบผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่มีเพื่อนสนิทมากกว่า 10 คนกับผู้ป่วยที่ไม่มีเพื่อนสนิทเลย พบว่าผู้ป่วยกลุ่มที่มีเพื่อนสนิทมากกว่า 10 คน จะมีโอกาสรอดชีวิตมากกว่า 4 เท่า และที่น่าแปลกใจกว่านั้นคือ สามีของพวกเธอไม่ได้มีผลใดๆ ต่อการศึกษาเรื่องนี้เลย
เช่นเดียวกันกับการศึกษาผู้ชาย 736 คน พบว่า คนที่มีเพื่อนจะช่วยลดโอกาสการเป็นโรคหัวใจได้ และน่าแปลกใจเหมือนกันที่ภรรยาก็ไม่ได้มีผลใดๆ ต่อการศึกษาในเรื่องนี้
และนี่คือ 3 เหตุผล ที่มิตรภาพทำให้เรามีความสุข ทั้งในเรื่องชีวิตการแต่งงาน หน้าที่การงาน หรือแม้แต่เรื่องสุขภาพ เห็นแบบนี้แล้วอย่าลืมกลับมารักษามิตรภาพดีๆ ระหว่างเราและเพื่อน แม้ว่าช่วงวัยหนึ่งอาจห่างหายกันไปบ้างก็ตาม
