×

Wealth Me Up ข่าวสั้น ทันเศรษฐกิจ

ทำแบบนี้วันละ 2O นาที “เพิ่มความสุข-ลดความเครียด” ได้ | MiLLi Move EP.5

539

 

 

 

กด Subscribe รอเลย…

Facebook | Line | Youtube | Instagram

 

[ทำแบบนี้วันละ 20 นาทีเพิ่มความสุขลดความเครียดได้]

 

สมาคมหัวใจอเมริกันแนะนำว่า…

ควรออกกำลังกายวันละ 20 นาที

 

ออกกำลังกายวันละ 20 นาที ดียังไง?

…ลดความเครียด

…มีความสุข

…ร่างกายเเข็งแรง

 

“MiLLi Move”

 

เฟิร์น ศิรัถยา อิศรภักดี ชวนทุกคนทำสิ่งต่างๆ “วันละนิด” เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้น ^___*

 

Related Stories

amazon anti fatigue mats