×

Wealth Me Up ข่าวสั้น ทันเศรษฐกิจ

3 เคล็ดลับปรับ “การกิน” ให้หุ่นสวย-สุขภาพดี | MiLLi Move EP.8

233

 

กด Subscribe รอเลย…

Facebook | Line | Youtube | Instagram

 

[3 เคล็ดลับปรับ “การกิน” ให้หุ่นสวย-สุขภาพดี]

 

‘You are what you eat’
คุณกินอะไรเข้าไป คุณก็เป็นอย่างนั้น

 

3 เคล็ดลับ ‘ปรับนิสัยการกิน’
1. ปรับนิสัยการกินทีละนิด
2. อย่าโฟกัสอาหารที่ต้อง ‘เลิก’ ควรโฟกัสอาหารสุขภาพที่ต้อง ‘เพิ่ม’
3. ย่อหย่อนกับตัวเองได้

 

“MiLLi Move”

 

เฟิร์น ศิรัถยา อิศรภักดี ชวนทุกคนทำสิ่งต่างๆ “วันละนิด” เพื่อให้ชีวิตเราดีขึ้น ^___*

 

Related Stories

amazon anti fatigue mats