ไม่รู้จะเริ่มต้นคุยยังงัย? เคยเป็นหรือเปล่าเวลาต้องเข้าประชุม หรือตกอยู่ในวงล้อมคนมากมาย แล้วทำตัวไม่ถูก ไม่รู้จะพูดอะไรกับใครดี 4 เทคนิคต่อไปนี้น่าจะช่วยให้คุณ “กล้าพูดคุย” กับใครๆ ได้ง่ายขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ
อยากมีสุขภาพดี ต้องทำยังงัย? เป็นมนุษย์เงินเดือนก็ดีหลายอย่าง นอกจากมีรายได้แน่นอน มีสวัสดิการต่างๆ แต่ด้วยภาระงานมากมาย อาจทำให้เกิดโรคภัยแบบไม่รู้ตัว อยากทำงานให้มีประสิทธิภาพและมีสุขภาพดีด้วย ต้องทำยังงัย
ทำยังงัยจึงจะมีความสุขในออฟฟิศหลาย Gen? ทำไมคนยุคเบบี้บูมถึงชอบสั่งการโน่นนี่ แล้วทำไมคน Gen Y ถึงไม่อดทน ส่วนคน Gen X ก็ชอบทำงานลุยเดี่ยว แบบนี้จะอยู่ในออฟฟิศเดียวกันให้มีความสุขได้ยังไง
อยากปฏิเสธงานฟรีสวยๆ ทำงัยดี? แค่งานประจำที่ทำอยู่ก็เหน็ดเหนื่อยจะแย่อยู่แล้ว แต่เพื่อนหรือคนใกล้ตัวมักจะขอแรงให้ช่วยโน่นช่วยนี่อยู่บ่อยๆ จะมีคำพูดแบบไหนที่ปฏิเสธให้จบแบบสวยๆ บัวไม่ช้ำ น้ำไม่ขุ่น
วิถีมนุษย์เงินเดือนส่วนใหญ่ ทั้งเร่งรีบและเคร่งเครียดตลอดทั้งวัน เผลอๆ เงินเดือนที่บอกว่าสูง “อาจไม่คุ้ม” กับค่าใช้จ่ายดูแลสุขภาพที่ต้องเสียไป นี่คือ 7 ภัยเงียบยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือน
หลายคนคงรู้จักและคุ้นชื่อ “โค้ชเช” โค้ชเทควันโดทีมชาติไทย ที่ปลุกปั้นนักกีฬาดาวรุ่งให้คว้ารางวัลระดับนานาชาติมามากมาย ซึ่งโค้ชมีแนวคิดการใช้ชีวิตหลายอย่างที่เราน่าจะเอามาปรับใช้ได้บ้าง
