เปิดนโยบายปากท้อง เลือกตั้ง’62

ใครว่าการเกษียณสุขต้องมีเงินเยอะๆ เท่านั้น…แล้วมีอะไรที่จะสำคัญกว่าเงินในบัญชีอีก! ชวนมาดู 5 นิสัยที่ช่วยให้อนาคตในวัยเกษียณของเรามีความสุขแบบยืนยาว

ปกติแล้วสมาธิของคนเราจะถดถอยลงเพราะความเหนื่อยล้า แต่ถึงสมาธิจะลดลงจาก 100% เหลือ 60% แต่ถ้ารู้วิธีรีเฟรชสมอง เราก็สามารถฟื้นฟูสมาธิให้เพิ่มขึ้นมาเป็น 90% ได้ มาดู 5 วิธีรีเฟรชสมอง เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานกันเลย

หลายออฟฟิศสาวๆ แต่งตัวกันราวกับอยู่เมืองหนาว เพราะว่าอากาศในออฟฟิศหนาวเกินไป แต่รู้มั้ยว่า นอกจากความรู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัวแล้ว อากาศที่เย็นเกินไปในออฟฟิศยังส่งผลต่อ “ประสิทธิภาพ” ในการทำงานของสาวๆ อีกด้วย…

ถ้าคุณคิดว่าเวลานี้ต้อง Productive คุณอาจ “คิดผิด” Aisha S. Ahmad ผู้เชี่ยวชาญผู้ผ่านวิกฤติมาหลายรูปแบบ ทั้งสงคราม ความยากจน โรคระบาด ภาวะขาดแคลนอาหารและมหันตภัยนานาในหลายประเทศ นำเสนอบทความที่บอกแนวทางการรับมือกับสงครามไวรัสไว้น่าสนใจว่า “นี่ไม่ใช่เวลาที่ต้อง Productive”