5 วิธี ฟิตสมอง ไม่ให้แย่หลังเกษียณ

“คนเก่ง” มักมีทางเลือกที่มากกว่าเสมอ ถ้าไม่ใช่เพราะมีบริษัทอื่นที่ดีกว่ามาดึงตัวลูกน้องคนเก่งไป “หัวหน้า” ที่ไม่ได้ใจลูกน้องนี่แหละจะทำให้คนเก่งอยู่ได้ไม่นานและตัดสินใจลาออกจากองค์กรเร็วขึ้น…ทำไมจึงเป็นเช่นนั้น

หากจะวัดความรู้ด้านวิชาชีพการเงินและการลงทุนระดับสากล Chartered Financial Analyst หรือ CFA นับเป็นมาตรฐานการสอบวัดระดับขั้นสูง จัดสอบมาตั้งแต่ปี 1963 ปัจจุบันมี CFA Charterholders รวม 167,000 คนใน 164 ประเทศทั่วโลก

เป็น ‘ฟรีแลนซ์’ ก็มั่งคั่งและหมดกังวลเรื่องเงินได้…มาดู 5 เคล็ดลับที่ช่วยให้มีชีวิตงานที่อิสระ แต่ก็มีการเงินที่มั่นคง

หากมีอาการ แน่นท้อง ท้องอืด ผายลมบ่อยคลื่นไส้ อาเจียน หรือท้องเสีย หลังจากดื่มนม 30 นาที – 2 ชม. คุณอาจแพ้น้ำตาลแลคโตสในนม ก็เป็นได้ เนื่องจากลำไส้เล็กผลิตเอนไซส์แลคเตสได้น้อยหรือไม่ได้เลย จึงไม่สามารถย่อยน้ำตาลแลคโตสได้