เป้าหมายที่ดีต้องมีอะไรบ้าง? ลองมาตั้งเป้าหมายแบบ “SMART Goals” กันดีกว่า… S | Specific…ชัดเจน M | Measurable…วัดผลได้ A | Achievable…ทำสำเร็จได้ R | Realistic…เป็นไปได้ T | Time Bound…เวลาแน่ชัด
ถ้าคุณคิดว่าเวลานี้ต้อง Productive คุณอาจ “คิดผิด” Aisha S. Ahmad ผู้เชี่ยวชาญผู้ผ่านวิกฤติมาหลายรูปแบบ ทั้งสงคราม ความยากจน โรคระบาด ภาวะขาดแคลนอาหารและมหันตภัยนานาในหลายประเทศ นำเสนอบทความที่บอกแนวทางการรับมือกับสงครามไวรัสไว้น่าสนใจว่า “นี่ไม่ใช่เวลาที่ต้อง Productive”
เทคนิคเปลี่ยน “Passion” ให้เป็น “เงิน” ตั้งเป้าหมายพร้อมวางแผนสู่ความสำเร็จ | เรียนรู้วิธีการต่อยอดรายได้ | ใช้โซเชียลมีเดียให้เกิดประโยชน์ | มุ่งมั่น แม้เจออุปสรรคต้องไม่ทิ้งความฝัน
คิดไม่ตก…ไม่รู้จะตัดสินใจไงดี? ลองวิธีของมือโปรกันมั้ย? I ตัดสินใจเรื่องสำคัญในช่วงเช้า ตอนสมองปลอดโปร่ง I ไม่เสียพลังกับการตัดสินใจเรื่องเล็กๆ เช่น แต่งตัวอะไรดี กินอะไรดี แต่ทำให้เป็นกิจวัตรแทน เช่น ใส่เสื้อผ้าโทนเดิม I อย่าตัดสินใจด้วยอารมณ์ ไม่ว่าจะอารมณ์ดีหรืออารมณ์เสีย I ชั่งน้ำหนักทางเลือกที่มีอยู่ในมือ I ถ้าเครียดตัดสินใจไม่ได้ ให้นอนพักหรือออกกำลังกาย I หาที่ปรึกษา
ชีวิตเป็นยังไงกันบ้าง? อยากจัดชีวิตให้เข้าที่เข้าทางกว่าเดิม ลองใช้สูตร 80/20 กันมั้ย?
ปลดหนี้คล้ายวิ่งมาราธอน เหนื่อย…ท้อ…กลัวไปไม่ถึงจุดหมาย ถ้าวางแผนดี ตั้งใจจริง ก็ไม่ยากเลยนะ มาดูเทคนิคปลดหนี้แบบนักวิ่งกันเถอะ
