จากการสัมภาษณ์ ชาวอเมริกันที่อายุเกิน 70 ปีขึ้นไป จำนวน 1,200 คน โดยมีคำถามว่า “จากประสบการณ์ ชั่วชีวิตคุณ อะไรคือบทเรียนสำคัญที่สุดที่อยากจะฝากไว้ให้ลูกหลาน” ผลการสัมภาษณ์ ได้ถูกนำมาเขียนเป็นหนังสือชื่อ 30 Lessons for Living โดยมี บทเรียนสำคัญ 10 ข้อ ที่สามารถเตือนสติ เพื่อให้คนในวัยทำงาน สามารถใช้ชีวิตได้อย่าง ถูกต้องและคุ้มค่ามากที่สุด
มนุษย์เรามีเวลาอยู่บนโลกนี้เฉลี่ย 25,500 วัน ใช้เวลานอนไปแล้ว 1 ใน 3 เหลือเวลาให้ใช้ชีวิตแบบมีสติอีกเพียงแค่ 2 ใน 3 ยิ่งคุณผ่านชีวิตมามากเท่าไหร่ เวลาลจริงๆ ของคุณก็ยิ่งเหลือให้ใช้น้อยลงเท่านั้น
อยากเปลี่ยนงานใหม่ ควรคิดให้รอบคอบก่อนตัดสินใจ และยิ่งในช่วงเวลาแบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลย วันนี้ชวนมาดู 5 ปัจจัยในการพิจารณา “ก่อนเปลี่ยนงานใหม่” กันหน่อยดีกว่า
หลังจากเหน็ดเหนื่อยกับ”การทำงาน” หรือเบื่อกับ “การอยู่บ้าน” ในช่วงที่ผ่านมา ทำให้หลายคนเริ่มอยากออกไปเที่ยวพักผ่อน แต่จะทำยังไงให้การพักผ่อนของเราได้ทั้งความประหยัดและคุ้มค่า มาดูกัน…
ทำงานประจำเงินเดือนน้อย อีกนานกว่าจะรวย อยากลองหารายได้เสริมดูบ้าง ลองมาวางแผนด้วย “5 ขั้นตอนสร้างรายได้เสริม” กันดีกว่า | เลือกงานอดิเรกที่ชอบ | เริ่มวางแผน | ทำการตลาด | พัฒนาอยู่เสมอ | อย่าลืมให้เงินทำงาน
อยู่หน้าจอแทบทั้งวัน เพลียตาใช่มั้ย? เรามีสูตรผ่อนคลายดวงตามาฝากกัน จะได้มีสายตาดีๆ อยู่กับตัวเองไปนานๆ คือ 20-20-20 | หลังจ้องหน้าจอนาน 20 นาที | ให้หันไปจ้องสิ่งอื่นที่อยู่ห่างจากตัวเรา 20 ฟุต | จ้องสิ่งนั้นเป็นเวลา 20 วินาที
