‘งีบกลางวัน’ กี่นาที? ดีกับร่างกาย…รู้มั้ยว่า ถ้างีบผิดเวลา ส่งผลแย่กว่าที่คิด!
อยากชวนทุกคน…จัดกระเป๋า ออกจากบ้าน ไป ‘เที่ยวทะเล’ กัน เพราะว่า…‘เที่ยวทะเล’ นั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด!
นอนครบ 8 ชั่วโมง…แต่ยังรู้สึกเหนื่อยล้า มารู้จักกับ…’การพักผ่อน’ 7 รูปแบบ ที่ทุกคนต้องการ
ถ้าให้คะแนน “ความเรียบร้อยของบ้าน”…คุณจะให้คะแนนเท่าไหร่กัน? ชวนมาดูว่า…ทำไมเราต้องทำให้ “บ้านสะอาดเรียบร้อย” ?
หลังจากเหน็ดเหนื่อยกับ”การทำงาน” หรือเบื่อกับ “การอยู่บ้าน” ในช่วงที่ผ่านมา ทำให้หลายคนเริ่มอยากออกไปเที่ยวพักผ่อน แต่จะทำยังไงให้การพักผ่อนของเราได้ทั้งความประหยัดและคุ้มค่า มาดูกัน…
