3 สิ่งที่ทำให้ Elon Musk รวยที่สุดในโลก

ไม่มีใคร…ไม่เคย ‘ทำผิดพลาด’ หยุดโทษตัวเอง…ก้าวเดินต่อไป! ชวนมาดู 7 วิธี บอกเลิกนิสัย “โทษตัวเอง”

มนุษย์เงินเดือนน้อยคนนักที่จะไม่เคยเกิดความรู้สึก “เบื่องาน” ประจำที่ทำอยู่ แต่ถ้าเราปล่อยให้ความเบื่อเรื้อรัง มันก็จะเป็นสาเหตุที่ทำให้เรา “ตกงาน” เอาง่ายๆ

คนในวัยทำงานส่วนใหญ่คงอยากจะมีโอกาสได้ทำงานที่ “ใช่” ในแบบที่ตัวเองต้องการ นั่นเพราะ คนเราต้องใช้เวลาไปกับการทำงานกว่าครึ่งชีวิต การได้ทำงานที่ “ใช่” จึงถือเป็นหนึ่งในความสุขที่สำคัญในชีวิต

ความเครียดส่งผลเสียต่อร่างกาย จิตใจ และการทำงาน และนี่คือ 8 เทคนิค ที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายมากขึ้น