5 เหตุผลแรกทำคนตัดสินใจเปลี่ยนงาน

ปกติแล้วสมาธิของคนเราจะถดถอยลงเพราะความเหนื่อยล้า แต่ถึงสมาธิจะลดลงจาก 100% เหลือ 60% แต่ถ้ารู้วิธีรีเฟรชสมอง เราก็สามารถฟื้นฟูสมาธิให้เพิ่มขึ้นมาเป็น 90% ได้ มาดู 5 วิธีรีเฟรชสมอง เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานกันเลย

เดือนที่ผ่านมา มหาเศรษฐีบิล เกสต์ บริจาคเงินจำนวนกว่าสามพันล้านบาท เพื่อพัฒนาวัคซีนต้านเชื้อ COVID-19 เขาได้เขียนจดหมายเปิดผนึกที่ตีพิมพ์โดยหนังสือพิมพ์อังกฤษ The Sun เมื่อวันที่ 23 มีนาคม 2563 ในชื่อเรื่องว่า “COVID-19 ให้บทเรียนอะไรกับเราบ้าง”

คุณเคยเป็นแบบนี้มั้ย ?
…เวลากินก๋วยเตี๋ยวชามเล็ก รู้สึกไม่คุ้ม แต่ก็กินเป็น 10 ชาม
…กินบุฟเฟ่ต์ชาบู ก็คิดหนักจะเลือกราคาไหนดี ถึงจะคุ้มที่สุด
…สุดท้ายจ่ายแพงขึ้น มันคุ้มกว่าจริง ๆ หรือเปล่า ?
…การกินก็เป็นส่วนหนึ่งในการวางแผนใช้เงินนะ

…‘ลำไส้-สมอง’ ของคนเรามีความสัมพันธ์กัน…ชวนมาดู 5 อาหาร ควร ‘หลีกเลี่ยง’ ถ้าไม่อยากทำลายสมอง