5 วิถีชีวิต คนอายุยืน 1OO ปี

การพัฒนาและคุณภาพชีวิต ของคนในยุคปัจจุบัน คืออะไร? ห้องพักขนาด 27.5 ตร.ม. | วิวป่าคอนกรีต | เทคโนโลยี 4G กับการติดต่อสื่อสารไร้สาย | มลพิษทางอากาศ | อาหารปนเปื้อน | พื้นที่สีเขียว 3 ตร.ม./คน สิ่งเหล่านี้ตอบโจทย์คุณภาพชีวิตคนเมืองจริงหรือ?

แค่เวลา 5 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ก็ทำให้เราประสบความสำเร็จได้ ถ้าเราใช้มันไปเพื่อพัฒนาตัวเอง ตาม “กฎ 5 ชั่วโมง”

ถ้าให้คะแนน “ความเรียบร้อยของบ้าน”…คุณจะให้คะแนนเท่าไหร่กัน? ชวนมาดูว่า…ทำไมเราต้องทำให้ “บ้านสะอาดเรียบร้อย” ?

บ่อยครั้งที่นึกถึงเช้าวันจันทร์…ก็เครียดขึ้นมาทันที!! อย่าปล่อยให้อารมณ์ดีดีของคุณหมดไป Wealth Me Up ขอแนะนำ 5 ทริคง่ายๆ ช่วยบอกลาโรคเกลียดวันจันทร์อย่างได้ผล