5 วิถีชีวิต คนอายุยืน 1OO ปี

“นางแบบ” เป็นอีกหนึ่งอาชีพในฝันของสาวๆ หลายคน แต่แทบไม่น่าเชื่อว่างานที่ต้องใช้ทักษะความเป็นมนุษย์มากๆ เพื่อจะได้เฉิดฉายบนรันเวย์ กำลังถูกท้าทายจาก “นางแบบดิจิทัล” ซึ่งไม่ต่างจากอีกหลากหลายอาชีพที่กำลังถูกหุ่นยนต์แย่งงาน

‘You are what you eat’
คุณกินอะไรเข้าไป…คุณก็เป็นอย่างนั้น
ชวนมาดู 3 เคล็ดลับปรับ “การกิน”…ให้หุ่นสวย-สุขภาพดี!

“ทำงานเหนื่อยมาตลอดทั้งเดือน แต่ทำไมเงินเดือนดันใช้ได้ไม่ถึงเดือน” – ปัญหาคลาสสิกของเหล่ามนุษย์เงินเดือน ลองมาดูเทคนิคเอาตัวรอดง่ายๆ จากชีวิตเดือนชนเดือน ด้วย 5 วิธีนี้

อยากมีผลงานปัง ๆ…ต้องทํางานหนักกว่าเดิมหรือไม่? ไม่จําเป็นเลย! ชวนมาทำงานแบบ ‘Work SMART’ … ไม่ต้องเหนื่อยมาก ผลงานก็ปังได้!