คุณจะ ‘ได้รับ’ มากกว่าที่ ‘ให้’ก็ต่อเมื่อ คุณ ‘ให้’ มากกว่าที่ ‘ได้รับ’ชวนทุกคนมา ‘แบ่งปัน’ วันละนิด! ดีต่อผู้รับ-ผู้ให้
ถ้าให้คะแนน “ความเรียบร้อยของบ้าน”…คุณจะให้คะแนนเท่าไหร่กัน? ชวนมาดูว่า…ทำไมเราต้องทำให้ “บ้านสะอาดเรียบร้อย” ?
ถ้าเราเหนื่อยล้า…จงเดินเข้าป่าชวนทุกคนมา “อาบป่า” ฟื้นกาย-ฟื้นใจ ด้วยธรรมชาติ
พอตกบ่ายทีไร…หนังตาก็เริ่มหย่อนวันนี้อยากชวนมา “’งีบกลางวัน” กี่นาทีดี?…กี่นาทีส่งผลเสีย? มาดูกันเลย
หลังตื่นนอนตอนเช้า…มีใคร “เก็บที่นอน” กันบ้าง?มาดูกันว่า…ทำไมเราถึงควร “เก็บที่นอน” ให้เป็นระเบียบกัน
ทุกวันนี้ทุกคนได้ “ออกกำลังกาย” กันบ้างหรือเปล่า?“ออกกำลังกาย” แค่วันละ 20 นาที…จะได้ประโยชน์จริงหรือ?มาดูกันว่า ออกกำลังกายวันละนิด!…ดียังไงบ้าง
