…ตื่นนอนแล้ว เริ่มทำงานทันที…ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม!…ชวนมาดู 3 สิ่ง ‘ควรทำ’ ก่อนเริ่มต้นทำงาน เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น
อยากมีผลงานปัง ๆ…ต้องทํางานหนักกว่าเดิมหรือไม่? ไม่จําเป็นเลย! ชวนมาทำงานแบบ ‘Work SMART’ … ไม่ต้องเหนื่อยมาก ผลงานก็ปังได้!
ทุกคนทำงานสัปดาห์ละกี่วันกัน? งานวิจัยชี้ว่า ทำงานสัปดาห์ละ 4 วัน ‘ดีกว่า’ 5 วัน! ดีกว่าอย่างไรมาดูกัน…
คุณเข้าข่าย Burnout แล้วหรือยัง?…อย่ารอให้ ‘หมดไฟ’ ในการทำงาน ชวนมาดู 3 วิธีเช็ก + 4 วิธีแก้ ‘ภาวะ Burnout’
ยุคงานล้นมือแบบนี้…ระวัง Burnout!วันนี้อยากชวนมา “พักสมอง” ด้วย 2 วิธีนี้!
ถ้าคุณคิดว่าเวลานี้ต้อง Productive คุณอาจ “คิดผิด” Aisha S. Ahmad ผู้เชี่ยวชาญผู้ผ่านวิกฤติมาหลายรูปแบบ ทั้งสงคราม ความยากจน โรคระบาด ภาวะขาดแคลนอาหารและมหันตภัยนานาในหลายประเทศ นำเสนอบทความที่บอกแนวทางการรับมือกับสงครามไวรัสไว้น่าสนใจว่า “นี่ไม่ใช่เวลาที่ต้อง Productive”
